ジャスミン茶(茉莉綉球)の魅力に迫る!おすすめの淹れ方や効能を解説

目次

「ジャスミン茶(茉莉綉球)」とは?

「茉莉綉球」は、中国茶の中でも特に香りが高く、華やかな印象を持つお茶です。緑茶に茉莉花を練り込んで丸め、球状にしたもので、お湯を注いでいくと、球が開いて茶葉と茉莉花がゆっくりと広がり、華やかな香りが漂います。

茉莉花の香りは、嗅覚を刺激し、リラックス効果があるため、ストレス解消にも良いとされています。茶葉にも含まれるカフェインは、疲労回復や集中力アップに効果があります。また、茉莉花と緑茶には、抗酸化作用があるため、美肌効果も期待できます。茉莉綉球は、花の綺麗さと緑茶の爽やかさが融合した美味しいお茶で、見た目も美しく、贈り物としても人気があります

千日紅とは??
千日紅は、中国南部からインドまでのアジア地域に自生しており、薬用や染料として古くから利用されてきました。千日紅花茶は、千日紅の花を摘み取って乾燥させたものを煮出して作られ、心を落ち着かせる効能があるとされ、健康茶として愛飲されています。

「ジャスミン茶」はどうやって作られているの?

ヌワラ・エリヤ紅茶は、以下のような製法で作られます。

STEP
緑茶の製造

まず、茉莉綉球に使われる緑茶を作ります。摘採した茶葉を適切な温度と湿度で蒸し、圧搾して形を整えます。この過程で、茶葉から余分な水分が取り除かれ、茶葉の形が整えられます。

STEP
ジャスミンの花の摘み取りと保管

ジャスミンの花を摘んだ後、密閉された容器に入れて保存します。花が十分に枯れてから使用することで、茉莉綉球に最適な香りが生み出されます。

STEP
茉莉綉球の製造

緑茶とジャスミンの花を混ぜ合わせ、茶葉の表面にジャスミンの花をまとわせて固めます。そして、茶葉と花を球状に丸めて、乾燥させます。この過程で、茉莉綉球に独特の形状が与えられ、ジャスミンの花が茶葉に香りを付けます。

STEP
茉莉綉球の包装

最後に、茉莉綉球を専用のパッケージに包装して出荷します。茉莉綉球は、球状の形状と美しい香りが特徴的で、茶葉とジャスミンの香りを楽しむことができます。

上記の例はあくまで一例であり、製法については農園や地域によって差があります。

「ジャスミン茶」の特徴は?

甘く爽やかな香り

「茉莉綉球」は、ジャスミンの花びらを茶葉に混ぜ合わせて作られる芳醇で香り高いお茶です。ジャスミンの花の甘く爽やかな香りと、緑茶本来の渋みが絶妙に調和しており、一口飲むと香りが鼻腔いっぱいに広がり、口いっぱいに広がる豊かな味わいが楽しめます。

分けて淹れる

また、一度にたくさん入れず、何回かに分けて淹れることで、繊細で爽やかなジャスミンの香りとともに、緑茶の甘みが感じられます。女性にも人気の高いお茶で、甘さ控えめの軽食や、和菓子との相性が良いとされています。

「ジャスミン茶」の効能は?

  • リラックス効果・老化防止
    • 茉莉綉球(ジャスミン茶)には、リラックス効果やストレス解消効果があります。また、芳香成分の一つであるジャスミン酸には抗酸化作用があり、老化防止に役立ちます。
  • 健康維持効果
    • さらに、ジャスミン茶に含まれるカテキンには、抗菌・殺菌作用があるとされ、口臭や歯周病の予防にも役立つとされています。消化促進や腸内環境の改善、血圧降下などの効果も報告されており、健康維持にも役立ちます。

ただし、過剰な摂取は逆効果になることがあるため、適量を守って飲むようにしましょう。また、病気の治療には医師の指示に従うことが重要です。

「ジャスミン茶」の美味しい淹れ方は?

STEP
お湯を沸かす

適量の水を沸騰させます。一般的には80〜90℃のお湯が適温です。

STEP
茶葉とお湯を合わせる

ティーポットやマグカップに茶葉をセットし、お湯を注ぎます。茶葉の量は1人分につき1〜2g程度が目安です。

STEP
香りを楽しむ

2〜3分程度蒸らした後、ゆっくりと香りを楽しみながら飲みます。また、同じ茶葉で2〜3回繰り返し淹れることもできますが、2回目以降は少し短い時間で淹れることがおすすめです。

「お茶研究所.com」おすすめの「ジャスミン茶」は?


ダイドー 贅沢香茶 ヒーリングタイム ジャスミンティー

簡単にペットボトルで飲めるものはお勧めです。

胡蝶牌 ジャスミンティー

茉莉花茶の本場、中国福建省の福建茶葉公司製造「胡蝶牌」の定番ジャスミン茶です。

「ジャスミン茶」に合うおすすめの食べ物は?

「タイ料理」

トムヤムクン、グリーンカレー、パッタイ 中華料理:小龍包、麻婆豆腐、春巻きなど。

「インド料理」

カレー、ナン、サモサなど。

軽食」

サンドイッチ、クッキー、マフィン

まとめ

上品な香りが特徴の「ジャスミン茶」は、心を癒してくれる優雅なお茶です。甘みやコクがあり、暖かい季節には冷やしても美味しくいただけます。

また、美容や健康にも良い効能があるため、毎日の食生活に取り入れてみるのもおすすめです。さまざまな銘柄がありますが、自分に合った味わいのものを選んでみると良いでしょう。茉莉綉球の香りと味わいを楽しんで、心地よい時間を過ごしてみてください。

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